とくるぽこふぉとふーど

  1. おそば

    九条ネギ、菜の花たっぷりのおそば。かき菜の煮びたし。…

  2. ローストビーフ

    ローストビーフ 自家製ローズマリー風味 …

  3. ポトフと厚揚げ焼き九条ネギ盛り

    厚揚げ焼きは、しょうが醤油、九条ネギたっぷりで。   …

  4. アボガドエッグにはまり中

    アボガドエッグ、おいしいので、はまってます。トマトに自家製パセリのオリーブオイルあえ、ミルク…

  5. ロール春キャベツ

    今日は、春キャベツのロール。…

  6. アボガドエッグライス

  7. アボガドエッグ

  8. 野菜たっぷりポトフ

  9. 春を食す

  10. 根芹の肉巻き

  11. 春キャベツとベーコンのミルフィーユ煮

  12. うどうどうど

  13. タラの芽づくし(^▽^)

  14. 春の香りづくし

  15. 春いっぱい

  16. ローストビーフ

  17. 桃の節句

  18. 29(にく)の日だから~(^^♪

  19. パセリソースステーキと、きのこたっぷりスープ

  20. ソテー(肉&野菜)

  21. ステーキ

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